Yoga de l’énergie
« Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie » T.K.V. Desikachar
Le yoga de l’énergie est issu du yoga traditionnel indien ou Hatha Yoga adapté aux occidentaux par Roger Clerc.
La pratique de ce yoga est basée sur des textes de référence écrits il y a plus de 2000 ans : « Les yogas sutras de Patanjali » et l’enseignement de Roger Clerc qui décrit le Yoga de l’énergie comme « un yoga adaptable aux besoins individuels et réels des adeptes de nos pays tout en restant dans la lignée du yoga le plus authentique, avec notamment ses aspects énergétiques », qu’il est « adapté à nos conditions d’occidentaux et à notre époque de sédentaires ».
Enrichie de mon parcours de vie et convaincue du pouvoir de transformation par le yoga de l’être dans tous ses aspects, je vous propose une pratique en détente et lâcher-prise, avec bienveillance, où le souffle conscient accompagne le mouvement, permettant d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps et sur tous les plans de la personne.
Pour qui ?
- Le yoga est adapté à toutes les personnes.
- Si vous souhaitez découvrir le yoga, ou plus particulièrement le yoga de l’énergie
- Si vous recherchez une activité physique douce, accessible quelque soit votre souplesse, votre condition physique, votre âge.
- Si vous souhaitez vous ressourcer, retrouver de l’énergie, améliorer votre capacité de concentration, vous recentrer, vous équilibrer.
- Si vous recherchez de la détente physique, du lâcher-prise.
Pratique
En cours collectifs
- MARDI de 18h à 19h15 : YOGA
- JEUDI de 9h30 à 10h45 : YOGA
- VENDREDI de 18h à 19h: RELAXATION
- 1 séance découverte offerte
- 1 séance ponctuelle de yoga 15 euros, de relaxation 14 euros
- Carte de 10 séances de yoga 140 euros, 10 séances de relaxation 130 euros
En séance privée sur rendez-vous (au Dojo ou à domicile)
- Individuelle de yoga 60 euros, de relaxation 50 euros
- En duo de yoga 90 euros, de relaxation 80 euros
Véronique BOURDILLEAU-GADIN
Enrichie de mon parcours de vie et convaincue du pouvoir de transformation par le yoga de l’être dans tous ses aspects, je vous propose une pratique en détente et lâcher-prise, avec bienveillance, où le souffle conscient accompagne le mouvement, permettant d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps et sur tous les plans de la personne.
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