La pratique de ce yoga est basée sur des textes de référence écrits il y a plus de 2000 ans : « Les yogas sutras de Patanjali » et l’enseignement de Roger Clerc qui décrit le Yoga de l’énergie comme « un yoga adaptable aux besoins individuels et réels des adeptes de nos pays tout en restant dans la lignée du yoga le plus authentique, avec notamment ses aspects énergétiques », qu’il est « adapté à nos conditions d’occidentaux et à notre époque de sédentaires ».

Enrichie de mon parcours de vie et convaincue du pouvoir de transformation  par le yoga de l’être dans tous ses aspects, je vous propose une pratique en détente et lâcher-prise, avec bienveillance, où le souffle conscient accompagne le mouvement, permettant d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps et sur tous les plans de la personne.

Pour qui ?

• Le yoga est adapté à toutes les personnes.
• Si vous souhaitez découvrir le yoga, ou plus particulièrement le yoga de l’énergie
• Si vous recherchez une activité physique douce, accessible quelque soit votre souplesse, votre condition physique, votre âge.
• Si vous souhaitez vous ressourcer, retrouver de l’énergie, améliorer votre capacité de concentration, vous recentrer, vous équilibrer.
• Si vous recherchez de la détente physique, du lâcher-prise.

Pratique

En cours collectifs

• MARDI de 18h30 à 19h45
• JEUDI de 9h à 10h15
• VENDREDI de 18h30 à 19h45
• Séance découverte 5 euros (remboursable à l’achat d’une carte)
• A la séance 15 euros
• Carte de 10 cours 140 euros
• Carte de 20 cours 260 euros

En séance privée sur rendez-vous (au Dojo ou à domicile)

• Individuelle 60 euros
• En duo  90 euros

Véronique BOURDILLEAU-GADIN

Enrichie de mon parcours de vie et convaincue du pouvoir de transformation par le yoga de l’être dans tous ses aspects, je vous propose une pratique en détente et lâcher-prise, avec bienveillance, où le souffle conscient accompagne le mouvement, permettant d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps et sur tous les plans de la personne.

+ d’infos